O nosso blog com vários artigos sobre vários temas
O pré parto, o pós parto, parentalidade…
Alimentação saudável na gravidez
A gravidez é uma fase crucial que exige cuidados especiais com a alimentação, garantindo a saúde da mãe e o bom desenvolvimento do bebé. A Direção-Geral da Saúde disponibiliza recomendações fundamentais para uma dieta equilibrada e segura durante este período.
A hidrográvida alivia as dores nas costas na gravidez? Descubra como!
A gravidez é um período de muitas mudanças no corpo da mulher, e as dores nas costas são um dos desconfortos mais comuns nessa fase. Mas será que a hidrográvida pode ser uma aliada para aliviar essas dores? A resposta é sim!
Como é que a hidrográvida pode ajudar no trabalho de parto
Entre as opções mais seguras e benéficas para grávidas, a hidrográvida destaca-se por proporcionar fortalecimento muscular, relaxamento e aumento da resistência física.
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