Pós Parto
E a aventura continua agora após o parto! As mudanças vão ser ainda mais rápidas e as experiências novas também. Continue a cuidar de si para cuidar do seu bebé. Bem vinda ao pós parto!
Fisioterapia pélvica pós parto
A fisioterapia pélvica pós parto está vocacionada para a recuperação da musculatura e estruturas do pavimento pélvico. Recupere a sua força e melhore a sua qualidade de vida. Mais sobre Fisioterapia pélvica pós parto.
Avaliação da cicatriz da cesariana
A cesariana é um procedimento cirúrgico que pode deixar dúvidas e preocupações quando chegamos a casa e os dias vão passando. A avaliação da cicatriz da cesariana visa avaliar, identificar possíveis complicações e tratar. Avaliação da cicatriz da cesariana.
Avaliação da diástase abdominal
A diástase abdominal é muito comum após a gravidez, é caracterizada pela separação dos músculos retos abdominais. A avaliação da diástase abdominal é fundamental e é o primeiro passo para a recuperação da força e função muscular da região abdominal. Mais sobre a avaliação da diástase abdominal.
Aconselhamento em amamentação
A amamentação é uma momento muito especial entre mãe e filho mas pode vir acompanhado de desafios, dúvidas, e retrocessos, principalmente nos primeiros dias e semanas após o nascimento. O aconselhamento em amamentação é o suporte técnico e emocial das mães, vamos superar juntos essas dificuldades? Saiba mais em: Aconselhamento em amamentação.
Consulta de enfermagem pós parto
A consulta de enfermagem pós parto tem como principal objectivo avaliar a saúde física da mãe, incluindo a cicatrização de pontos, e promover o alívio de desconfortos através de ensino de técnicas e estratégias. Contacte-nos.
Exercício físico no pós parto
A prática de exercício físico no pós parto é fundamental para a recuperação física e emocional da mãe. Cuide do seu corpo e da sua mente! Saiba mais sobre o nosso exercício físico no pós parto.
Pilates mulher
O pilates para quem já está num pós parto tardio! Já passaram meses após o parto? Já passaram anos após o parto? Vai sempre a tempo de começar! Saiba como: Pilates Mulher.
Hipopressivos
Os hipopressivos, também conhecidos por ginástica hipopressiva, são um conjunto de técnicas respiratórias e posturas específicas, que se baseiam na redução de pressão intra-abdominal. Saiba mais: Hipopressivos
