Consulta de psicologia pós parto

Consulta de psicologia da saúde no pós parto

No primeiro ano de vida do Seu bebé as adaptações são muitas, a novos papéis, novas responsabilidades, nova organização da casa e das rotinas, crescimento da família, alteração das relações e planeamento financeiro e pode sentir-se sobrecarregada. Nesta consulta encontra o espaço para desenvolver o seu autocuidado, as estratégias para as vivências da nova realidade e aconselhamento sobre as etapas de desenvolvimento do seu bebé.

Consulta de psicologia clínica no pós parto

As mulheres não sentem todas a maternidade da mesma forma, esta é uma fase de vulnerabilidade da mulher e pode desencadear ou exacerbar crenças que limitam o dia-a-dia da mãe. Nesta consulta o objetivo, usando as terapias cognitivo-comportamentais, é reformular crenças, trabalhar estratégias para alterar os seus pensamentos negativos e por consequência mudar os comportamentos perante os desafios do dia-a-dia. Também deve procurar esta consulta se sente que baby blues ou tristeza pós-parto se prolongaram mais do que esperava para avaliar possíveis situações de ansiedade ou depressão.

Consulta de aconselhamento parental

Os primeiros anos de uma criança, são um desafio constante e também os mais importantes no desenvolvimento da mesma. Quando pensar que estes desafios acabaram, surgirão outros e todos eles fazem parte da fase de desenvolvimento em que o Seu filho se encontra. Nesta consulta, adaptado à idade da criança, encontrará estratégias para poder lidar com os diversos desafios presentes no seu papel dentro da parentalidade. A consulta poderá ser realizada pelo pai, mãe, cuidadores da criança, em conjunto ou individualmente.