Consulta de psicologia pré parto

Consulta de psicologia da saúde na gravidez

A gravidez é uma fase de transição, readaptação e preparação para um novo papel, o que desencadeia alterações psicológicas. É nesta fase que surgem incertezas e questões sobre quem é, como se sentiu enquanto filha e quem quer ser enquanto mãe. A gestão dos sentimentos durante a gravidez e logo após o parto, estando informada sobre todo o processo e aspetos mais específicos como baby blues ou tristeza pós-parto, é muito importante. Todas as questões são válidas nesta fase de transição, pois sentir-se empoderada é crucial para receber o seu bebé da melhor forma possível!  Ao procurar acompanhamento psicológico na gravidez está a garantir uma transição suave para o novo papel da maternidade.

Consulta de psicologia clínica na gravidez

As mulheres não sentem todas a gravidez da mesma forma, esta é uma fase de vulnerabilidade da mulher e pode desencadear ou exacerbar crenças que limitam o dia-a-dia da grávida. Prevenir é intervir de forma a garantir a Sua qualidade de vida e do Seu bebé. Nesta consulta o objetivo, usando as terapias cognitivo-comportamentais, é reformular crenças, trabalhar estratégias para alterar os seus pensamentos negativos e por consequência mudar os comportamentos perante os desafios do dia-a-dia

Consulta de psicologia da saúde da mulher

Esta consulta destina-se a mulheres na fase de vida do planeamento da gravidez, em que o processo não está a decorrer dentro das suas expectativas, como nos casos de dificuldades em engravidar ou perdas gestacionais. O objetivo da consulta é ajustar as expectativas sobre a Sua situação específica, fazer o luto e acompanhar na retoma da vida no dia-a-dia.