As “dores nas costas” são muito frequentes na gravidez. Podem surgir em qualquer trimestre da gravidez, podendo afetar com maior frequência a zona lombar, a sacroilíaca e/ou a pélvis. Por vezes, podem mesmo irradiar para os membros inferiores. Durante a […]
Etiqueta: dor
diástase abdominal, dor, episiotomia, exercício físico, pavimento pélvico, pós parto Pós-parto Bebés e Barriguitas 0 Comments
Após o parto podemos encontrar diversas alterações músculo-esqueléticas, dermatológicas e do períneo. Alterações músculo-esqueléticas Alterações dermatológicas Alterações do pavimento pélvico – Diástase abdominal – Retorno gradual da pigmentação – Episiotomia e/ou laceração – Alterações no controlo dos músculos abdominais […]
Sabia que ter dor durante o trabalho de parto ajuda a que a mulher adote posições que vão facilitar o trabalho de parto? Experimentar diferentes posições durante o parto faz com que a bacia se movimente e vá adotando ângulos […]