Fisioterapia para grávidas
O que é a fisioterapia para grávidas?
As alterações posturais durante a gravidez vão-se acentuando de semana em semana, tornando-se mais evidentes a partir da 20ª semana, após o crescimento abdominal e das mamas, o que provoca o deslocamento do centro de gravidade e outras modificações posturais. Como consequência as grávidas adotam posturas incorretas, sobrecarregando a coluna vertebral e colocando as articulações sobre um esforço desnecessário. As dores lombo pélvicas são as mais frequentes, mas podem surgir alterações ou desconfortos a vários níveis e a fisioterapia pode ajudar.
Quais os benefícios da fisioterapia na gravidez?
- Alívio de dores e desconfortos;
- Melhora a postura e ajuda a prevenir a ocorrência de lesões;
- Promove o relaxamento e o bem-estar;
- Promove uma maior autonomia;
- Melhora a qualidade do sono.
A fisioterapia para grávidas
As sessões individuais de fisioterapia são realizadas pelas nossas fisioterapeutas, podem ser marcadas a partir do 1º trimestre, são realizadas nas instalações da Bebés e Barriguitas e têm a duração média de 45 minutos.
Alivie esses desconfortos, essas dores de costas, melhore a postura!
Grávidas, mamãs e bebés
