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Fui mãe, e agora?

 

Foi mãe, mas continua a ser mulher e deve tratar de si para conseguir tratar do seu bebé.

O que fazer?

O que vai encontrar neste workshop:

- Puerpério imediato: procedimento e rotinas hospitalares

- Cuidados de higiene e conforto no pós-parto

- Cuidados com a cicatriz da episiotomia ou da cesariana

- Alterações físicas e emocionais

- Exercícios do períneo

- A diástase abdominal

- Cuidados com as mamas

- Posturas a adotar para evitar dores nas costas

  • Data Sábado, 25 July 2020

  • Destinatários Grávidas e recém mamãs

  • Local On-line

  • Hora 14h30

  • Duração 1h00

  • Formadora Fisioterapeuta especializada em saúde da mulher

  • Preço 10€ (individual)

  • Estacionamento Publico e gratuito

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