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A gravidez é uma fase repleta de mudanças no organismo da mulher, trazendo consigo alguns sintomas desconfortáveis, como náuseas, vómitos, azia e obstipação. Felizmente, há estratégias nutricionais que podem ajudar a minimizar esses desconfortos e proporcionar uma gravidez mais tranquila.

O que é a diabetes gestacional? A causas, os fatores de risco, o diagnóstico, o tratamento e a prevenção da diabetes gestacional. No artigo do blog

A gravidez é uma fase crucial que exige cuidados especiais com a alimentação, garantindo a saúde da mãe e o bom desenvolvimento do bebé. A Direção-Geral da Saúde disponibiliza recomendações fundamentais para uma dieta equilibrada e segura durante este período.