O que é o baby led weaning?
O baby led weaning (ou blw) é um método para iniciar a alimentação complementar que consiste em oferecer ao bebé alimentos que os pais estão a comer e deixá-lo comer, ou seja, deixá-lo descobrir os diferentes sabores e texturas dos alimentos, promovendo a motricidade fina e a autonomia.
A refeição é feita em família e os alimentos sólidos são inteiros, não existem colheres nem purés no blw.
A forma como se cortam os alimentos, o seu tamanho e adequação à idade são algumas das regras do blw.
Benefícios do baby led weaning?
- O bebé desenvolve a autonomia ao escolher o que come e quanto come, o que contribui para uma relação mais saudável com a comida;
- O blw estimula o desenvolvimento da coordenação motora oral, da mastigação e da deglutição;
- Ao explorar diferentes sabores e texturas, o bebé desenvolve o paladar e sensibilidade tátil;
- Alguns estudos mostram que o risco de engasgamento é semelhante ao dos métodos tradicionais de introdução alimentar, desde que os alimentos sejam oferecidos de forma segura e adequada;
- O blw promove a alimentação em família, incentivando o bebé a experimentar os mesmos alimentos que os pais.
O workshop de baby led weaning
O workshop de baby led weaning é um workshop teórico prático, destina-se a mães e pais com bebés que vão iniciar ou iniciaram recentemente a introdução alimentar, tem uma duração média de 1h30 minutos e é realizado nas instalações da Bebés e Barriguitas.
O workshop Baby Led Weaning, em grupo, vai ser realizado em data a definir, nas instalações da Bebés e Barriguitas, em Coimbra.
Sem purés, sem colheres, só pura exploração!
Grávidas, mamãs e bebés
