Avaliação da diástase abdominal
O que é avaliação da diástase abdominal?
A diástase abdominal é a separação dos músculos do abdómen. A diástase abdominal é fisiológica durante a gravidez, mas muitas vezes prevalece após o parto. A avaliação da diástase é realizada pela fisioterapeuta sendo este o primeiro passo para a recuperação da funcionalidade da musculatura abdominal. O segundo passo é a elaboração de um plano de tratamento, que consiste em exercícios e orientações adequados à diástase avaliada. E o terceiro passo é a realização desses exercícios e orientações, cujo objetivo principal será o ganho da funcionalidade abdominal e minimizar os impactos da diástase.
Porque é importante avaliar a diástase?
- A avaliação permite confirmar ou não a presença da diástase, medir a sua extensão e identificar possíveis problemas associados;
- Só com uma avaliação é que podemos definir o tratamento mais adequado para cada caso, incluindo exercícios específicos, como deve fazer os exercícios de forma correta e orientações sobre a postura;
- A avaliação vai repetir-se periodicamente para acompanhar a evolução do tratamento e realizar ajustes se necessário.
A avaliação da diástase abdominal
As sessões individuais são realizadas pela nossa fisioterapeuta especializada em saúde da mulher, podem ser marcadas entre 4 a 6 semanas após o parto e são realizadas nas instalações da Bebés e Barriguitas.
Avalie a sua diástase abdominal! Comece a recuperação dos seus abdominais.
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